Andrés PT

Mein Name ist Andrés Vázquez und ich werde Ihnen durch meine personalisierte Online-Beratung zeigen, wie Sie in Form bleiben.

Woraus besteht es?

- Auf Ihre Ziele ausgerichteter Speiseplan: Berechnung der Makronährstoffe, Diätbeispiele, große Auswahl an Lebensmitteln.

-Trainingsroutine: Training im Fitnessstudio oder Körpergewicht mit Schwerpunkt auf Hypertrophie, Kraftzuwachs oder -erhaltung.

-Ständige Auswertungen und Überwachung.

-Zugriff auf Dokumente, Übungsvideos, Foren und mehr.

App-Funktionen:

Videos: Übungen und Erklärungen zu Fitness und allgemeinen Zweifeln.

Dokumente: Leitfäden und Ernährungsplan von Ihrem Handy.

Trainingsroutine: Ihr täglicher Arbeitsplan im Fitnessstudio/zu Hause mit anschaulichen Videos.

Profil: Sehen Sie Ihre Fortschritte deutlich anhand realer Daten.